こんにちは！妊活ヨガ植竹あいです。
女性は、甘いもの、好きですよね～(*'ω'*)
妊活中はストレスがたまりますから、
ついつい、甘いものに手が出てしまいますね。
私がおススメする妊活中のお食事は
甘いものも、OKです♪
でも・・・
よく考えてみてください。
砂糖って、栄養がないのに、カロリーがあるんです。
不思議ですよね。
だから私は、甘いものが食べたくなったら
カロリーだけなく、ちゃんと栄養のあるものを摂ることをおススメしています。
だって。
あなたの体は赤ちゃんを育む予定なんですから。
あなたの体の中を流れている血液を
赤ちゃんに最初にプレゼントするんですから。
お子さんが生まれてから食事に気を付けるのでは
ちょっと遅いのです。
食に関する知識は、出産してからも役に立ちますよ。
セミナーでは、妊娠、出産、育児と、
あなたの進む道の先を見て、お話をさせていただきますね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？