こんばんは！妊活ヨガ植竹あいです。
日が長くなりましたね。
あと１カ月ぐらいで夏至ですもんね～。
今ぐらいの気候がちょうど良いですよね。
夏の湿気が今から怖いです(笑)
さてさて。
今でこそ、テキトーに力が抜けていて、
子どもの学校関係の提出物なんか、す～ぐに忘れちゃう私ですが(よいこはマネしないように)
若いころは完璧主義でした。
決まりをきちんと守って、赤信号も渡れないほどでした。
自分で言うのもなんですが、いわゆる「優等生」。
妊活をがんばっていらっしゃる方って
優等生さんが多い気がします。
そう、いわゆる「がんばり屋さん」ですね。
結婚前はお仕事をがんばって結果を出して、
結婚後は「良い妻」になるべくがんばって家事と仕事を両立させて、
今は「妊娠するため」にがんばっている。
いつも、「なにか」のためにがんばっているんですよね。
努力や根性が良い事だと教育されてきた、
昭和の私たち(笑)
でも、「こんなに頑張っているのに、○○できない！」
って、いっつも思っていませんか？
これ、優等生のがんばり屋さんがハマるワナです。
がんばってないと、自分には価値がないって思っていませんか？
がんばれるのは、才能です。
それは素晴らしいことです。
でもね。
なにもできなくっても、あなたには価値があるんですよ。
あなたがそばにいて笑っていてくれるだけで
旦那さまはホッとするんです。
妊娠できるかできないか。
がんばるのか、がんばらないのか。
そんなの、実は関係ないんです。
あなたは、生きているだけで価値があるんです。
それでも・・・
ついつい頑張ってしまう自分を、「よしよし」してみませんか？
妊活ヨガでは、まずは体をナデナデして
リンパ流しとともに「よしよし」をしていきます(*'ω'*)
そうすると、体はちゃあんと応えてくれますよ。
こんなことで・・・
って思うかもしれませんが
体をナデナデするとデットックス効果もあり
あなたの今のカラダの力を再生することができます。
だまされたと思って(笑)、やってみてください。
妊活ヨガWebレッスンに参加されている方の大半は
この「体ナデナデのリンパ流し」が一番のお気に入りだったりします。
あなたは、頑張っていますよ。誰よりも。
妊娠のために、もっとできることがあるとしたら、
あなたの体をご自身でいたわってあげることです。
特におススメなのは、お腹を「の」の字にナデナデすること。
「腸」を癒すと、「セロトニン」という「幸せホルモン」が出てくるんです♪
あなたのために、毎日休まず頑張っているあなたの体を
「よしよし」とねぎらってあげましょうね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？