Love myself

薬膳、yoga、スピリチュアルな世界を通して、本来の自分を楽しむ為のエッセンスをお送りします。
忙しい私たちは日常の生活で、ついつい意識が外へ向きがち。毎日少しの時間でも、自分と向き合う時間を持つことの心地良さ、大切気づくお手伝いができると嬉しいです。