酵母

いすみ教室からの長いお付き合いのゆみさんから、手作りお味噌を頂きました

麹や酵母　発酵食品がとても気になっていたので、とてもうれしいプレゼント

そのまま一口ぺろり

しょっぱーいお目目が覚めました

早速　大根、ニンジン、長ねぎ、豆腐を入れて具だくさんのお味噌汁を作ってみましたら、あま～い

お出しを入れていないのに、ほんのり甘くて優しいお味噌汁が出来上がりました

やっぱり、手作りのお味噌は違いますね美味しすぎる

お味噌を使ったお料理、チャレンジしなくちゃ

つづいて　こちらは　『瀧の酵母』のご紹介

キララ☆ちゃん　おすすめの酵母のサプリで、すっかりはまりました

これは　生きた酵母なので、体にとっても良いんです

この酵母サプリに糖分と水を入れると、ぶくぶく泡立ってきて酵母菌が糖分を食べ始めていること（生きている証拠）がわかります

私は夜に飲用してましたが、肌の調子や腸の動きが良くなって、翌朝もすっきり目覚められています

他の方も、紹介していました

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これは　いいですよ～