ヨガ・ピラティス studio 
続々とご予約を頂いております。
年末の「煩悩おみくじ付だよ！太陽礼拝１０８×マントラ」
皆さんの前向きな思考と行動がビンビン伝わります。
今日から１１月。
あと2ケ月で 令和元年が終わりますよ💦
今年は？今年も？本当に色々なことがありました。
3連チャンの台風が日本に大きな爪痕を残していきました。
被害に遭われた皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
命の尊さやライフラインのありがたさ、人の温かみ、自然のことなど
多くのことを考えさせられました。
今回の件で 気持ちが強くなった自分がいます。
前向きにポジティブに楽しく生きていこうと誓いました。
命があるから、泣いたり、笑ったり、楽しんだり、怒ったりできます。
命があるから、この世の美しさを、五感を通して感じることができます。
やりたいことができる日本にいるのだから 思いきってどこかに行ったり、
新しいことに挑戦したり、もっと自由にもっと人生を楽しむことができます。
被災者にも関わらず 台風19号のあと お芝居を見に行きました。
しかも 一人で。大好きな谷原章介さんをみに。
普段やらない、行かないようなことをするのは とても新鮮でワクワクしますね。
塀が壊れたことも、モヤモヤしていた気持ちも 全部吹っ飛びました。
心の栄養となる時間は必要ですね。
また お芝居を見に来よう と生きる糧になりました。（大袈裟かな笑）
１２/２２（日） 「太陽礼拝１０８×マントラ」は 毎年リピーターの方も多くいますし、
初参加も方もいらっしゃいます。
今年は年配の層も多く 嬉しい限りです。
だいたい 皆さん はじめは「１０８回って 無理無理～」とおっしゃるのですが
いざやってみたら 「あれれ 意外にこなしちゃったね」と喜んでお帰りになり
また来年参加するというパターンです 笑
ね～ だから言ったでしょ～ 大丈夫だって。と毎年言っています。
私主催の太陽礼拝１０８は アシュタンガヨガの太陽礼拝ではなく
シヴァナンダヨガの太陽礼拝なので ゆっくりなんです。
しかも お歌に合わせるから呼吸もゆっくりにできるしね。
時間ですと ９０分くらいで終わります。
レギュラークラスにちょっと足したもんですよ。
あっという間です。
みなさん スタート時は夢中ですが 自分のペースがつかめてくると
自分の世界に浸り、心地よく踊っています いや失礼 ヨガしています。
宙を舞っているかのような感じです。
今年は ひいた煩悩おみくじを読みあげてもらい、その後に
きみよ先生のマントラと共に動きだします。
煩悩の意味をみんなで理解して動きましょというスタイルになります。
１０８の意味を知らずに 動くより 知ったうえで動いたほうが払拭できそうでしょ笑
また 読む間があるので 例年よりさらに楽なのではないかと思います。
全然 辛くないし 苦じゃないよ！！
ぜひ チャレンジしてみてくださいね。
やりたいこと 興味をもっていることを躊躇せず どんどんやっていこう～
★出店情報★
①豚汁無料配布
②ピーナッツバターのスイーツ販売（ハッピーナッツデイ）
③キャンドル販売（favori_candle_flower_）
④ザライジングサン（坂口憲二くんオーナー）のコーヒー豆販売（LBS)
※憲二君はきませんよ笑
【日 時】 12月22日（日） 9時30分〜11時30分
【参加費】 3800円 （事前払いとなりますので キャンセルポリシーと共にご予約時にお伝え致します）
【場 所】 LOCAL FACTORY （千葉県山武郡九十九里町不動堂４５０−２）
【持ち物】 ヨガマット・飲料水・タオル等
【ご予約先】 megumiyoga 市東恵美
TEL ０９０-７４１６-６７１０
Mail megumiyoga＠gmail.com
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