こんにちは✨
いつもありがとうございます🥰
ヨガルーム＊prana＊(プラーナ)
村岡葉月です✨🧘♀️✨
本日、南林間あかり食堂での
玄米甘酒付き♡簡単椅子ヨガ🧘♀️
お子様の可愛い声が飛び交う中での
ほっこり和やかなヨガTimeでした✨
ヨガの自家製玄米甘酒💛
今日もとっても甘く美味しく仕上がり
皆様に美味しい美味しいと飲んでいただき
私もとっても嬉しかったです。
砂糖などは一切不使用なので
腸にも優しく便秘にも効果抜群❣️
炊飯器・お米・米麹のみで
簡単に作れるので皆様も是非
チャレンジしてみてください💛
⭐️次回は2/25(土)‼️
リクエストいただき、
ヨガ後は簡単腸もみ付きです🙋♀️🥰✨
ご都合良い方はご連絡お待ちしています💌
※残席４名様
今日も一緒にヨガをしていただき
ありがとうございました💛
namaste✨🙏✨
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腸育マイスター 村岡葉月
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