これらの筋肉がスムーズに働いていれば
骨盤まわりはいつも健全
という事なのですが、結局骨盤と繋がっている筋肉
全部です・・・
これらの筋肉を上手に動かしてもらえる様な
ヨガのレッスンが出来る様に、頑張ります
骨盤の豆知識
（ネットから抜粋しただけなので、本当に？というスタンスでお読みください
）
★骨盤の左側が交感神経、右型が副交感神経の状態に深く関わっている。
★骨盤は、１年を通してわずかに開閉していて、４月が１番開く。
（これは出典がしっかりしているので本当です）
★月経は、右の骨盤が開いてから、左の骨盤が開いてはじまる。
閉まる時も、右→左の順で閉まる。
★骨盤は、朝は閉じて、（交感神経優位）
夜は開く（副交感神経優位）
朝起きた時に、いい感じに骨盤が適度に閉じれば
やる気があり、活動する気分になっているが
どうもやる気が出ないという場合は、骨盤がうまく閉じれないのかもしれません。
夜は、骨盤が開く事により、リラックスして安眠できます。
夜になっても目が冴えている場合、骨盤が緩みにくいのかも？
寝るときに、うつ伏せで、片足をカエルの足の様に、太ももと膝を直角くらいに曲げる体勢（わかりますか？ ）は、
骨盤を開いてリラックスしようとしているのだそうです