締めはやっぱり！

アナ骨2020年の締めは「ハイランジ」

満員となった昨日のアナトミック骨盤ヨガクラス。


それぞれが1年取り組んできたアナ骨のアーサナに向かって、「いつものムーブ、いつものポーズ、いつものシークエンス」だけど、想いは1年分を込めてね。

片足アップのチャトランガ→プランクに戻る　も出来るようになったじゃない‼️スゴーイ👏

持っているエネルギーを温存することなく使う努力をし、精一杯を共存するアナ骨クラスの空気はやっぱり最高です。


頑張る人の周りには頑張る人が集まる。お互いが刺激し合ってまた一つ成長の努力を約束できる時間。


その結果大きな喜びや達成感も得られるんだもんね。






アナ骨の1年の振り返りはまた別のブログで紹介します。

yoga studio TULA