【七飯☆キャンドルヨガ 6月13日】
キャンドルのf/1揺らぎの中の
約75分の陰ヨガクラスをご体験頂けます
陰ヨガのポーズは呼吸の意識で変化し
最終的にはリラクゼーションの感覚まで繋げていきます。
◯月に一度の愉しみに
◯初心者も入れる内容
◯陰ヨガのリラクゼーションを体験
◯キャンドルに癒される
◯静かな時間を過ごす
◯日常から離れる
◯一日の疲れをリセット
◯快眠へのリズムを整える
が、叶います✨✨✨✨
☆☆☆☆☆☆☆☆
キャンドル演出
710candle
@710.candle
陰ヨガ
Yoga session-room Anuhea
日時
6/13月曜 19:30～20:45
場所
東大川振興会館
料金
2000円
予約リンク
持ち物
ヨガマット
ブロック
ブランケット
飲み物
陰ヨガにブロックは必須です
リンクからブログへ移動して頂くと推奨のブロックをご紹介しています
レンタルブロックは
300円にてご予約ください
安楽座 正座 コンストラクティブレスト
それぞれのポーズの安定性を重視し呼吸に集中する事で
筋膜がほどけて自由になっていく感覚を是非感じてほしいと思います
最小限のストレッチと最小限の筋力のみのアーサナ(ポーズ)で
自然でやわらかな心地よさに満たされる身体へ
#陰ヨガ
#進化した陰ヨガ
#七飯
#函館ヨガ
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#キャンドルヨガ
#満たされる
#柔らかで心地よいカラダ
#月イチのお楽しみ
@710.candle
@yinyoga.hokkaido
