いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです
気持ちよく晴れた日が続いています☀️.°
皆さまお身体体調はいかがでしょうか！？
先日4月2日(日)*°
4月スタートレッスンを🧘♀️
公園にておこないました*°
桜を背景に🌸
暑くもなく寒くもない気温で
気持ちよく身体を動かせました*ˊ˘ˋ
春なのでデトックスを意識して✨
身体を大きく使ったポーズに
身体をねじるツイストポーズ
色々なポーズを取り込み行いました(*^^*)
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マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲＩ