いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです
昨日は、年内最後の
スタジオレッスンでした✨
息子が冬休みに入ったので
一緒にレッスンへ～
2歳の女の子と男の子に
「おいで～」と、言いながら
遊ぶ姿に成長を感じてしまいました(*ˊ˘ˋ*)
レッスンでは。。。
今月のテーマの心身の大掃除✨
体を大きく使うポーズをたくさん
行っていただきました
さらに動きを連動し
いつものレッスンより
少しだけ動的な動きを加えて
デトックスしました😊
ママの隣で一緒に真似してポーズを
していた2歳の男の子*°♡
この可愛さにキュンとして思わず📷
年内のレッスン残りは
「月1きれいママ」でのレッスン🎵
体をよく動かし心も体も
スッキリ綺麗にしていきます✨
年始スタートレッスンは
1月9日(木)です(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
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マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲＩ