いつもありがとうございます
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室『ひまわり
ｙｏｇａ』インストラクターのＪＵＲＩです。
今日は暑くなりそうですね
熱くなってきた子の時期水分補給忘れずにしましょう
子どもたちも昨日から水筒持参しています
水分と言っても何でも飲めばいいわけではなく・・・
お水もしくは麦茶などお茶にしましょう
では、本題です
毎月出店させて頂いているイベント内容のお知らせ
ママのための時間
１つの会場で色々なことができます
「月１きれいママ」イベントについての詳細
『港北区綱島子連れで月１きれいママ』
６月３０日（金） １０：００～１３：００
１０：００よりヨガレッスン
レッスン後１１：００からの出店内容
他にもワークショップなど出店予定です
綱島 岩田プロジェクトスペース
【住所】綱島西3-6-23
【Google maps】
綱島駅から 会場までのアクセス
https://goo.gl/maps/K4kveA67NhH2
【画像付き 綱島駅からの道案内】
http://ameblo.jp/kirei-mamam/entry-12239182905.html
【会場室内案内】
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私は、「ヨガレッスン」を出店させて頂きます
ママのためのリラックスヨガ
今回のレッスンテーマは
『身体のラインきれいに
美姿勢ヨガレッスン』
日に日に暑くなってきて服装も薄着になってきています
そこで気になるのが・・・
身体のライン
今月は体幹をしっかりと使いながらレッスンし身体のラインをきれいにしていきます
さらに美姿勢になり心も身体もきれいなママになりませんか
レッスン時間：１０：００～１１：００
レッスン料：６０分 １５００円 （レンタルマット１００円）
お持ち物
・ヨガマットもしくは大きめのバスタオル２枚
・お飲み物（お水かお茶）
・汗拭きタオル
※レンタルヨガマットご希望の場合は（１００円）でご用意致します。
ご予約の際に「レンタルマット希望」とお伝え下さい。
ご予約の方は
★お名前
★連絡先
★ご希望の時間帯
★ヨガマットの有無
をsunflower.juri@gmail.com まで「月１きれいママ予約」でご連絡下さい
ご予約・お問い合わせは、sunflower.juri@gmail.com まで
「月１きれいママ レッスン予約」でご連絡下さい
あなたにお会いできます日を楽しみにしております
マタニティー・産後子連れＯＫヨガ教室
『ひまわりｙｏｇａ』 ＪＵＲＩ