コスモスがきれいですね
蜂さんも夢中です
10月・11月のレッスンスケジュール
国分寺カフェスロー
火曜10:30～11:30
10月11日・18日・25日
11月１日・８日・15日・22日
※10月4日は休講になります。
小金井西ノ台会館
金曜18:45～19:45
10月14日・28日
11月11日・25日
日曜オンラインは9:30～10:30
2日・9日・16日・23日
鎖骨～肩甲骨周りをほぐして
肋骨がよく動くようになると
呼吸が深まっていきます。
たっぷりとした呼吸で
横隔膜を十分に動かして
リンパ、血流をよくして
免疫力を上げていきましょう！
