１. 同年代の女性ばかりなので５０代からも気兼ねなくスタートできる。
２. 初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。
３. 少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。
和歌山県 紀の川市 岩出市
健康で美しく、いつまでも若々しくいたい
５０代から始める美容と健康のヨガ教室
ヨガ講師 ちえみです
いつもご覧くださり
ありがとうございます！
またまたランキングにランクイン！
今回は、3記事も同時に♡嬉しいです！
継続は力なりですね！
これからも更新続けていきますので、
ヨガや健康に興味のある方に届くと嬉しいです
さて本題に...
先日、気分転換に夫と
和歌山県の有田市にある
巨峰村へいってきました^^
ドライブも兼ねて♪
(何十年と和歌山に住んでいるけど
こんな素敵なところがあるとは...)
巨峰村の中には農園がいくつかあって
葡萄狩りや梨狩りができるんです！
家族でも楽しめるスポット＾＾
中にはとても景色の良い
BOAT CAFE マルタガーデンという
8月・9月限定でオープンしているカフェもあり、
カウンターに座ると窓から
緑や巨峰畑の絶景に癒やされました
でね、巨峰のスムージーがめちゃ
美味しくって...普段こういうの
食べないから何か嬉しくって...笑↓
でね、
実はこの中にある森園農園さんの
梨がめちゃ美味しいというのを知り、
今年はじめていただいたんです！
(写真はないけど）笑
「黒潮」という品種の梨なんだけど
糖度が高くてとっても甘くて美味しいんです＾＾
また機会があればリピートしたいなって...♡
忙しく過ごす日常では
あまり感じられない五感....
自然に触れることで
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚を
取り戻すことができて
それに緑は目も心も癒してくれて
リラックス効果があるし
気持ちも癒やされ満たされるんです
なので、心の整理もできたよ！！
ここ最近、レッスン再開の準備に
頭をフル回転させていたので、
頭の中も整理できたし気持ちもリセット
緑いっぱい自然に触れて
すっかりエネルギーチャージした私‼︎
レッスン再開に向けてあと少し
準備を進めていきます！
プライベートレッスン・出張レッスン
オンラインレッスンについては
こちらのLINEから
メッセージくださいね↓
大切なお知らせ
只今、和歌山県紀の川市にて
プライベート感たっぷりの
「少人数制ヨガスタジオ」を
建設中です！
快適なスタジオづくりをしたいので、
少し時間が掛かるかもしれませんが、
詳しいことはこれから
決まり次第お伝えしていきます
こちらのLINEにご登録頂き、
メッセージくださいね↓
泉南市 和歌山市 岩出市 紀の川市 海南市
海草郡 橋本市 かつらぎ町 から
お越しいただいております
【完全予約制/女性専用】
健康でいつまでも若々しくいたい
５０代から始める美容と健康のヨガ教室
Yoga Stunning 
ヨガスタニング
自己紹介（ご予約確定後、詳細をお知らせします）
