１. 同年代の女性ばかりなので５０代からも気兼ねなくスタートできる。
２. 初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。
３. 少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。
和歌山県 紀の川市 岩出市
健康で美しく、いつまでも若々しくいたい
５０代から始める美容と健康のヨガ教室
ヨガ講師 ちえみです
お仕事や家庭の事、
そして現在建設中の
プライベートヨガスペースの事など
このとこと頭をフル回転の日々だったので...
少々疲れ気味だったのもあり
東京で気分をリフレッシュしてきました！
能登半島地震の復旧復興のために
開催されたCOMPLEXのライブが
東京ドームで行われ、
５万人のすっごい熱気を浴びて
パワーチャージ！
（夫がめちゃファンなのです...（笑））
ヨガをしている時みたいに
無になれるひと時でした！
ひとりの力ってちっぽけかもしれないけど
５万人集まれば物凄いパワーに
なるんだなとつくづく感じましたね♥
最近オープンした麻布台ヒルズにも
立ち寄って和歌山では見れない風景を見て
自分の視野が狭くなっていること気づいたよ...
家事・育児・仕事・介護等
ひとりで何役もこなして
日々目まぐるしく過ごしている私たち
しんどい時や気分が落ち気味の時、
イライラする時は誰にでもあるよね！
そんな中でも
毎日を楽しく過ごすために
ご機嫌でいるには...
「自分の機嫌は自分でとるものだと
私は思うんですよね！」
なので、
私は普段の事から離れて
自分を甘やかす時間をとって
リフレッシュするんですよね！
自分の気持ちに余裕ができるからね
私に欠かせないもう一つの
リフレッシュ法は、
やっぱりヨガです！！
ヨガって頭の中で考えてることも
空っぽにすることができるし
開放感たっぷりだからね＾＾
あなたは自分の機嫌を
どんな風にとりますか？
是非、ヨガで自分の機嫌を
とってみてくださいね♥
プライベートレッスン・出張レッスン
オンラインレッスンについては
こちらのLINEから
メッセージくださいね↓
大切なお知らせ
只今、和歌山県紀の川市にて
プライベート感たっぷりの
「少人数制ヨガスタジオ」を
計画中です！
快適なスタジオづくりをしたいので、
少し時間が掛かるかもしれませんが、
詳しいことはこれから
決まり次第お伝えしていきます
こちらのLINEにご登録頂き、
メッセージくださいね↓
泉南市 和歌山市 岩出市 紀の川市 海南市
海草郡 橋本市 かつらぎ町 から
お越しいただいております
【完全予約制/女性専用】
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