１. 同年代の女性ばかりなので５０代からも気兼ねなくスタートできる。
２. 初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。
３. 少人数制・月替わりのレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。
和歌山県 紀の川市 岩出市
健康で美しく、いつまでも若々しくいたい
５０代から始める美容と健康のヨガ教室
ヨガ講師 ちえみです
心地よく毎日を過ごせていますか？？
日々なんとなく時間が流れている...
しなくてはいけないから
仕事・家事・子育て・介護などしている...
自分のことは後回しで時間に追われる....
皆それぞれ今置かれている
状況って違うけど
忙しい毎日の中でも
自分の時間を少しでもとって
どんな気持ちで過ごすかで
毎日の心地よさが変わるんですよね！
もちろん私だって
時には気が乗らない時や
思い通り行かずイライラすることも...（笑）
でもね、
自分の気持ちがリセットできる方法を
待ち合わせていれば気分が
落ちるな〜という時も
心地よく過ごせるんです
私にとっていくつかある解決策の
一つの方法はヨガかなって思うけど！
この間私のヨガレッスンに
参加くださっている生徒様から
こんなお声が....
「私にとってヨガに通うことで
すごく刺激をもらえて
ありがた時間です！！」
と仰ってくださった方がいて
めちゃ嬉しかったんです♡
よくお聞きしてみると、
今までやった事のない
ヨガを取り入れることで、
いつもと違う感覚になれて
すごく刺激をもらえるんだとか
それが、
今までと同じ毎日を過ごしていても
気分がすごく良いってね！
ヨガ始めてよかったと^_^
だからこの時間を大切にしたいってね！
ホントこの気持ちや感覚って
ヨガを始めていなければ
感じれない感覚なんですよね！
それでもって
ヨガは精神的には
安定をもたらしてくれて
ストレスも軽減してくれるから
心も身体も両方健康に
なれるからいいよね♬
あなたも
毎日心地よく過ごすために
ヨガを取り入れて
「気持ちも身体も心地良く」
過ごしませんか！？
プライベートレッスン・出張レッスン
オンラインレッスンについては
こちらのLINEから
メッセージくださいね↓
大切なお知らせ
只今、和歌山県紀の川市にて
プライベート感たっぷりの
「少人数制ヨガスタジオ」を
計画中です！
快適なスタジオづくりをしたいので、
少し時間が掛かるかもしれませんが、
詳しいことはこれから
決まり次第お伝えしていきます
こちらのLINEにご登録頂き、
メッセージくださいね↓
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海草郡 橋本市 かつらぎ町 から
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