１. 同年代の女性ばかりなので40代からも気兼ねなくスタートできる。
２. 初回体験８割の方が納得するほど分かりやすい指導が人気。
３. 少人数制・ゆったりしたレッスン内容で楽しみながらイキイキと健康的に。
和歌山 紀の川市 岩出市
ゆらぎ世代の心と身体を整えるポジティブヨガ
「調子いい私をつくる」
ヨガ講師 ちえみです
当スタジオでは
ゆらぎ世代の体を丁寧に整える
ポジティブヨガレッスンを
開催しております
日々の緊張をゆるめて、
心も身体もすっきりデトックス♡
心から軽やかな毎日を過ごしませんか？
〜ヨガレッスンのご案内〜
【8月】
8月18日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
8月19日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
8月25日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
8月26日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
【9月】
9月1日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
9月2日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
9月8日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
9月9日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
9月15日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
9月16日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
22日・23日お休み
9月29日(火）
18:15～19:15
20:00～21:00
9月30日(水）
15:30～16:30
18:15～19:15
20:00～21:00
当レッスンは
50代・60代の方が多く
通ってくださっている
プライベート感たっぷり
ゆったりとしたクラスです♡
初めての方もご参加頂けるよう
ゆっくりとした流れで行いますので
レッスンについていけるか心配…という方も
十分取り組んでいただけますので
ご安心くださいませ
場所→和歌山県紀の川市貴志川町内
（プライベートスタジオの為、詳細は
お申し込み時にお知らせします）
ゆらぎ世代の体を丁寧に整える
ポジティブヨガレッスンは
このような方にピッタリです⬇︎
☑️少人数でじっくり始めたい方
☑️心も身体もデトックスして整えたい方
☑️心身ともに健康でいたい方
☑️周りを気にせず、同年代の方と楽しく学びたい方
☑️体をゆっくり動かしながら内側から整えたい方
☑️首・肩こり・腰痛などの不調が続いていてしんどい方
☑️冷え・むくみを感じやすく、眠りが浅い方
☑️体が重くてやる気がでず、イライラすることがある方
☑️体力に自信がなく、今後の健康面が不安な方
是非、この機会に
深い呼吸ともに
心身をゆるめることで
身体の調子が整う心地良さを
あなたも味わってみてくださいね！
＊完全予約制となりますので、
体験レッスンご希望の方は
事前にご予約お願い致します
現在、体験レッスン受付中の
日時はこちらから↓
ポジティブヨガレッスン
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和歌山市 岩出市 紀の川市 海南市
紀美野町 かつらぎ町 橋本市から
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【完全予約制/女性専用】
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