こんにちは！
スタジオグリーンです🍀スタジオグリーンには、グループレッスンの他に、
◆パーソナルセッション
◆セミプライベートセッション
があります。
セッションは
◆ヨガ
◆顔ヨガ
◆ピラティス
があり、お一人、またはお二人で受けることができますよ🙌
ヨガ、顔ヨガ、ピラティスも、今では気軽にYouTubeや動画で練習することができますが、いざやってみると、
"これで合ってる？"
"腰が痛い・・"
"身体、顔が全然変わらない・・"
と感じて続かなかったり、
グループレッスンでも変化を感じられずなんとなくやめてしまった・・という方も多いのでは？🧐
変化を感じられないと、なかなか続かないですよね💦
でも実は、それはとてももったいないのです😱
身体も顔も人それぞれ使い方のクセがあり、同じように動かしていても違う部分を使っていたり、力が入ってしまってたりします。
今までグループレッスンや動画を見ながらやっても変化を感じられなかった、
これからヨガ、顔ヨガ、ピラティスを始めたい！
という方へは、パーソナルセッションがおススメです😌
なぜなら、疑問が出てきたらその場ですぐに解決でき、さらに60分じっくり見てもらえるので、身体や顔の変化をしっかり感じられるのです🌟
スタジオグリーンには経験豊富でフレンドリーなインストラクターが揃っています🤗
身体の不調や顔のたるみが気になる・・
今までやってみたけど変化を感じなかった・・
という方はぜひ一度プライベートセッションを試してみてください🙌
また、1人だとちょっと緊張するな〜という方、家族や友達と一緒に受けたいという方へは、セミプライベートセッションもありますよ！
お二人でのセッションはスタジオグリーンでも人気があり、友達や家族との時間を楽しみながら、しっかりと変化も感じでいただいています✨
気になる方はトップのリンクからチェックしてみてください☝️✨