こんにちは!
スタジオグリーンです🍀朝晩がすっかり寒くなってきましたね🍁
冬は風邪やインフルエンザなど、体調を崩しやすい季節でもあります😨
実は、ヨガが免疫力アップに効果的だということをご存知ですか？
🧘♀️ヨガが免疫力アップに効果的な理由
✨ 血流が良くなりリンパの流れが改善される
✨ 鼻呼吸と深い呼吸で体内がリフレッシュ
✨ 自律神経が整い心身が安定
✨ 筋力がつき体力も強化
✨ ストレス解消でメンタルもリラックス
このように、ヨガはリラックス効果だけでなく、免疫機能を高める効果がたくさんあります。
今年の冬も寒くなると予報されています。
本格的な寒さが来る前に、ヨガで免疫力を高めませんか🤗
スタジオグリーンでは、さまざまなクラスをご用意しています♪
・初心者でも安心の「ビギナーヨガ」
・しっかり体を動かす「ヴィンヤサヨガ」
・心身ともに整える「リラックスヨガ」
・ななこ先生の「顔ヨガレッスン」
顔ヨガは、月1〜2回の対面レッスンのほか、オンラインイベントも多数開催しています✨
ヨガ経験者も、初めての方も、安心してお越しください☺️
今年の冬は、ヨガで風邪知らず！元気に乗り切りましょう🤗✨
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🍁 秋の入会キャンペーン 🍁
体験中にご入会いただくと…
🍀 入会金 11,000円 → ✨2,200円
🍀 チケット購入→4,400円
入会のみ→5,500円
🍀 事務手数料 3,300円
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\みんながハッピーにつながる場所//
🍀スタジオグリーン🍀
✅ 四天王寺、一心寺、堀越神社のすぐ近く！
御堂筋線 天王寺駅⏩徒歩10分
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅⏩徒歩5分
📍大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2
リンクハウス天王寺ビル2F
📞06-6774-0102
💌 yoga@st-green.com
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