旧暦正月四日に『太陽礼拝』しませんか？
前回は太陽暦年末にお寺で『太陽礼拝１０８回』を行わせていただきました。
今回は場所を多賀城市にある『岩盤温浴さくら』さんに移して開催させていただきたいと思っております。
当日は岩盤温浴さんはお休みです。
浴室は温度は低くなっていますが、浴室で行いたい方は浴室でもOK。
休憩＆更衣室で行いますよ。
太陽礼拝は、幾つかのポーズを呼吸に合わせて行う『全身運動』ですが・・・
１０８回も行うと結構大変～(^ー^)
でも！！大丈夫！！
途中休憩もOK！
途中でシャバ・アーサナOK！
簡易式の太陽礼拝など取り入れながら、楽しく行いたいと思っています。
太陽礼拝の後は、ポットラックランチで楽しく交流できたらいいなと思っています。
任意のご参加です。お１人、一品をお持ちいただけると嬉しいです。
ご都合がよろしくて、興味がありましたらご参加ください。
⬛日 時⬛
２月１１日(木／祝)
１０：００開場
１０：３０開始予定
※２時間程度
１３：００ポットラックランチ
※ランチは任意のご参加です。
⬛開催場所⬛
岩盤温浴さくら
多賀城市大代６―１―２７
⬛定 員⬛
岩盤浴室内 １２名
休憩＆更衣室 １２名
⬛参 加 費⬛
２,０００円
岩盤浴室内をご希望の方(タオル代)、シャワー(２室)をご希望の方は別途料金が必要になります。
※浴室内参加者は岩盤温浴用の施設タオルをご利用いただきます。岩盤をいためないためにご理解ください。
⬛持 ち 物⬛
飲み物(浴室内希望者は水／休憩＆更衣室希望者は水以外も可)、ヨガマット(バスタオル)、ポットラック１品
※浴室内参加者は岩盤に染みをつけないために、飲み物は水だけお持ち込みいただけます。ご協力ください。
⬛注意事項⬛
浴室内参加ご希望の方は、タオル生地の服装はご遠慮ください。
⬛お申し込み⬛
件名は『１０８回』
１お名前
２連絡先(当日ご連絡できる連絡先)
３メールアドレス
４浴室内か休憩＆更衣室か選択ください
ao.be.conscious@gmail.com
メール送信後、３日を過ぎてもズタズタからの返信が無い場合は、下記にご連絡ください。
⬛問い合わせ⬛
05033462414(受信のみの番号)
仕事の都合上、お電話対応できない時間が多々あります。
伝言をのこしてくださった方へはお掛け直ししております。
お掛け直しは090から始まる携帯電話で掛けさせていただきます。