ミステリーツアー第２段！！
加瀬沼公園を出発して、ヨガティーチャーYukoさんのガイドでテクテク歩きます。
コースはその時のお天気や気候に合わせてYukoさんにお任せ。
今回も内緒～♪
いっぱい歩いて・・・
じんわり汗かいて・・・
たくさんお話しましょう！
スタート地点に戻ったら、ゆるゆるヨガ。
誰がヨガをリードするかも、ミステリー♪（当日まで内緒）
ヨガの後はランチを一緒に楽しまれるか解散されるかは自由で～す。
お時間がありましたら、美味しいお昼もご一緒しませんか？
ランチは場所を移動してお店で楽しみたいと思っております。
参加したいけれど、加瀬沼公園まで足がないという方もご相談ください。
４名までですが、お車で加瀬沼まで送迎いたします。
＜日 時＞
１１月１日（日） ９時スタート予定（８時４５分くらいに集合）
＜開催場所＞
利府加瀬沼公園 （宮城郡利府町字加瀬新堤下７－１）
※集合場所：北門入口駐車場付近
■雨天時■
雨天時は『散歩』は中止しますが、場所を山王公民館に移してワークショップ＆ヨガを行います。ワークショップ内容もミステリー（ヨガに関係するワークショップです）～！
＜雨天時開催場所＞
山王公民館 第三和室（多賀城市南宮字毛上２８）
※ＪＲ東北本線陸前山王駅から徒歩２分
※日時に変更はありません。
＜持ち物＞
散歩できて動ける服装、水分補給のための飲物、タオル、ヨガマット、ビニールシート、虫よけ対策、日焼け対策など
＜参加費＞
１，５００円
＜散歩＆ヨガ主催＞
ヨガティーチャー Yuko／ヨーガ療法士 熱海 和美／夢の種ヨガ 魔女みっちィ★／ヨガ講師 碧（あお）
＜お申込み／お問い合わせ先＞
E-mail ao.be.conscious@gmail.com
TEL ０５０－３３４６－２４１４
※参加者の方は１０／２１（水）メールでお申し込みください。
メールタイトルは『ミステリーツアー利府』
本文にはお名前、連絡先、雨天もご参加してくださるかとランチまでご参加くださるかお答えください。
ご連絡先は当日ご連絡が取れる携帯電話またはメールアドレスでお願いします。
当日の天候次第では予定が急きょ変更する場合があります。
お電話の際、留守電に切替わりましたら、必ず伝言を入れてください。伝言なく着信のみの際は、折り返しのお電話を差し上げておりません。
折り返しは０９０から始まる携帯電話からお掛けいたします。