４月２日（木）より仙台市内青葉通りに面したスタジオ『シルヴァン』にて『ハタヨガ』を担当させていただきます。
月に２回、第１・３木曜日の１０時半から６０分のクラスです。
＜ハタヨガクラス＞
普段無意識に行っている呼吸を意識しながら身体も心もリラックスしましょう！ヨガ初心者の方も経験されている方にも簡単なポーズを中心に楽しんでいただけます。
ご自身の呼吸や身体の状態に合わせて季節や天候に合わせた身体を十分にほぐすことが出来るクラス内容です。
講師 碧(あお)
お試しレッスン 1,000円
お試しレッスン後、チケットを購入された際には受講料から1,000円キャッシュバックいたします。
■スケジュール■
月2回
第1、第3木曜日
10:30～11:30
■受講料■
1,800円(税別)
7回チケット 10,000円(税別)
※スタジオ他クラス共通チケット(詳細はお問い合わせください)
※6ヶ月有効
ヨガマットは無料で貸し出しいたします(数に限りはあります)。
■お問い合わせ■
Studio Sylvan
仙台市青葉区中央3‐3‐18‐7F
022‐302‐7212(平日10:00～19:00)
http://www.oficechiba.co.jp