早いもので来週は11月になりますね。
季節の変わり目
体も対応していけるように
自律神経を整え
免疫力アップし
楽しく過ごしていけるようにヨガを提供したいと思います。
11月のヨガ教室のお知らせです。
対面教室
（火曜日・木曜日am10:00～11:15）
2（火）、4（木）、9（火）、11（木）、16（火）、18（木）、24（水）
（全8回）
※休み/23（火・祝）、25（木）、30（火）
※代替/24（水曜日）に開催します
オンラインレッスン
（木曜日pm2:00～3:00）
4、11、18、25（全4回）
どうぞ宜しくお願いします。