ほぼ3年ぶりくらいでアーユルヴェーダを受けました。
今年に入ってずっと毒抜きしたかったから楽しみにしてたんです。
Cumiちゃんのサロン「シャンティ」は信頼できる質の高いテクニック。
全裸でも全然へっちゃら♡
今回はアヴィヤンガとシロダーラをしました。
感じていたムクミもトリートメントでスッと抜けていくのがわかります。
シロダーラでは、頭の中がどんどん黄金色に広がってく感じ!
頭の中をそっと洗ってもらってるイメージです。
トリートメント後は、お薬舐めて(若返りの薬らしい)
あー本当スッキリ。
しっかーし、その後Cumiちゃんに質問された。
「ともこさん、お食事聞かせてもらっていいですか?」
あー。。。やっぱり気づいたか。
生野菜食べ過ぎなんです。
あかんってわかってたんですけどね。。。
お食事アドバイスをいただいて、
食生活見直しを決意!
夜の生野菜辞める宣言!
(あっ、たまにはちょっとくらいだけ・・・食べる)
夜の大量生野菜辞める宣言!にしておこう。
今夜はゆっくり過ごして、このトリートメントをより効果的にしたいと思います。
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