８月開催 １DAY SESSON
と 『アヌサラインスパイアド with aroma』 のお知らせです
受付は７月１９日（祝・月）A.M.９：００より
watanabe@kitcrew.co.jp
にてスタートします
尚、定員に達し次第、キャンセル待ちとさせていただきます
必ずお申し込みメールには返信いたしますので
パソコンからのメールを受信できるように設定をお願いいたします
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日 程 ： ８月１５日（日） １２：００～１７：００ （開場は各クラス３０分前となります）
場 所 ： Ｊスタジオ（ＪＲ茨木駅前ビル地下１階）
改札を出て、左手の陸橋を渡るとイズミヤさんの入っている駅ビルがあります
その駅ビルの地下１階です
料 金 ： ①・②各１，０００円 ③１，５００円 （レンタルマット別途１００円）
持ち物 ： ヨガマット、動ける服装、水分、タオル
定 員 ： 各クラス２４名 （先着順とさせていただきます）
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①１２：００～１３：１５ ヴィンヤサヨガ tomoko
呼吸と波動を合わせ、アクティブにポーズを展開していくスタイルのハタヨガ。
チャレンジすることや可能性が広がっていく楽しさを経験できます。
少しヨガに慣れた方からの受講をおすすめします。
②１３：４５～１５：００ ビューティペルヴィス akiko
ペルヴィス（骨盤）を中心に全身の調整を行います。
周りの環境や季節に影響を受ける骨盤。余分な力みを取り除き
骨盤本来の弾力を取り戻すことで、女性らしさ、自分本来の美しさが
表現されるでしょう。今回は夏の調整を行います。
③１５：３０～１７：００ アヌサラインスパイアド with aroma tomoko＆akiko
「感覚を研ぎ澄まそう！」
スポーツの秋！芸術の秋！味覚の秋！
感覚を刺激する秋を目前に、ココロとカラダの感覚を研ぎ澄ましましょう。
たくさんのお申し込みをお待ちしております