【残席1名】ゆずりらヨガ | ヨガニードラ瞑想・マインドフルネス瞑想・ヨガॐyoga SAMIKA

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30代ではじめたヨガとマインドフルネス瞑想は20代で発症した難病を持つ私に毎日の中に楽しさや幸せがあると教えてくれました✨
40代後半までのからだや心の変化する経験を通して学んできたヨガをお伝えしています




12/7土曜日のキャンセルが出ましたので

あと1名さまのご予約が可能になりましたキラキラ

ご都合よろしければご参加お待ちしてます。







当日、飛び込みでのご参加は

受付できませんのでご注意くださいお願い

ご予約をキャンセルされたい方は

お早めにご連絡頂けると助かります。

よろしくお願いします。





12/13金曜日は、

残り2名さまのご予約を承れます。





ありがたいことに毎回たくさんのご予約で

早めに定員となってますおねがい

定員のお知らせや

前回の台風などでの突然のお休みなど

ゆずりらLINEに登録して頂くと

早めにお伝えしていますのでご利用ください。






毎月のスケジュールなども

ご覧になれますので

ぜひご登録してみてくださいねキラキラキラキラ






12月は!!

初心者さんも一緒にできる太陽礼拝108回🌞

本来なら108回を続けてやりますが、

ゆっくりしっかり3回に分けてやります!

なのでキツくてついていけなくなったり💦

ケガや痛みで参加したことない方も

ぜひトライしてみてください。

3回全部参加できなくてもお家で残りの回数を

少しずつ達成してもらえたらと思ってますリボン

お待ちしておりまーす。