レッスン開始のお知らせ♪

9月から私のヨガクラスが始まります！

レッスン内容は初めての方から初級くらいまでの比較的易しいクラスになっていて
9月は全レッスン「バランス調整ヨガ」を予定しております


ゆくりとした動きで呼吸と体を連動させたハタヨガをベースに
終わった後はとても気持ちいいすっきりとした心と体を実感するように考えました


リラックスヨガ、ゴルファーヨガのクラスも用意はしていますがこちらは10月以降の開始です


ブログから予約できますのでチェックよろしくおねがいしまーす