ヨガの日

ヨガの日 9/14

ヨガ三昧しました～

朝からＲＩＯちゃんの海ヨガからヨガフェスに行き夜までヨガの日満喫です

偶然ネオンカラーの三人

クラスを2本受けましたがさすが有名インストラクター様のオーラを受け圧倒されました

朝早かったので眠たくて瞑想しちゃいましたけど

誘導が始まり身体を動かすとバキっと目が冴えてきて、自分で身体を動かすというよりは動かされている感じ

とても自然でだけどゆるくない。

ヒカル先生のシヴァナンダヨガとても好きでした

吉川めい先生のお話も興味深く、インストラクターには為になるような内容で話し方笑顔がキラキラしていて眩しすぎ

こんな先生になりたいなと目標みたいなのができましたね そうなれるよう頑張りまーす