今月はデトックスヨガ | ヒーリングヨガ凛 ブログ

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自分のからだとこころを整えて、気持ちよく過ごすためのヒーリングヨガ教室「凛」のブログです。

3月はいよいよ最終週うさ。

今月はデトックスのヨガポーズを中心に行ってきました。

今週は肝臓や胆のうの機能を高めて老廃物を排出しやすくするポーズを多く取り入れていきます。

お楽しみに音符

 

藤岡飯野町 なかむら洋品店2階 http://nakamura-yohinten.com/shopinfo/index.php

火曜日PM 7時~ 

水曜日AM 10時~

木曜日AM 10時~

体験一回 500円です。 お気軽にお越しくださいうさ。