RYT300取得までの道のり～スクール選び編～
をまだご覧になってない方は
こちらからご覧ください
さてさて、
7月から始まったRYT300
(以下300と表現します)
第一回目の講義は
皆さんの自己紹介からスタートしました
北海道から沖縄まで
全国各地から20名以上の参加者がいました
それから約5か月間、
6時間の学びを週2回行いました
先生から次回の講義までの
課題が出される時もあり
日常でもヨガを意識して
生活することができました
またその課題を実践した感想を
シェアする時間があり
同期の話もとっても為になりました
先生方が
「何か相談とか、悩み事をシェアしたい方いますか？」
と聞いてくださることがよくあります。
普段なかなかヨガ講師の方と
ゆっくりお話しする機会がないので
とても有意義な時間でした
インストラクターとしての不安や
今後の活動の相談など
私も皆さんに意見をいただきました
自分自身の意見を述べる場面も多くあって
学びがたくさんありました
例えば、習慣として
日記を書いているとシェアしてくれた方がいて
学生時代、
日記にチャレンジしたことがあったけど
続かなかったなあ
社会人になってどんなことを書くんだろう
と思い、無印のウィークリー日記を購入
意外と毎日書くことがたくさんあって
寝る前の習慣になりました！
今も続いています
別の授業では白湯の話。
白湯も昔チャレンジしたけど
味のないお湯は飲みづらくてやめちゃった
と、思い出しました
以前よりも今は食事も意識しているし、
体質も味覚も変わっているはず
飲み始めてみると
なんだかほっとする
内側からの温かさを感じました
ヨガを始めて
自分に合うものも変わってきている
と思いました
白湯もそれから習慣になり、
朝のルーティンです
最後の授業のヨガビジネスでは
何のために生きているのか
あなたのカルマはなにか
について考える時間がありました
その授業の中ではじめて
何のために生きているのか
を考えました
なかなかまとまらず、
授業終了後もずーーっと考えていました
そしたら先日、急にふっと降りてきました
自分はどんな人間でありたいか
何のために生きているのか
そのためにはどうすればいいのか
（これについてはまた今度
機会があったらシェアします
）
と、こんな感じで
300を学んでいる期間
新しい習慣ができたり
からだの変化に気づいたり
自分を見つめる時間になりました
300はスクールによっては
短期取得も可能ですが、
長期でじっくり学ぶことで
ヨガと向き合う時間が日常にも多くできるので、
よりヨガを深めたい
と考えている方におすすめです
今の目標は
大宰府に行って、
めぐりヨガの先生方の
対面レッスンを受けることと
全国各地にいる同期に会うことです
そして同期の皆さんと
ある楽しいことを企画しています
情報解禁をお待ちください～！