皮脳同梱という言葉を知っていますか？
乳ガンヨガインストラクターNaturaぼう かずえ です
皮膚と脳は同じ根っこを持つという意味で
精神状態(ココロ)と皮膚(カラダ)は深い関係にあるという事です
ストレスを抱えてると皮膚に色々とトラブル出ます。吹き出ものとして出てきたり、アレルギー反応で痒い痒いになったり、、色々
私達が誕生する時、受精卵から細胞分裂を繰り返し形となっていきます
細胞分裂の際に、内胚葉、中胚葉、外胚葉という３つの層に分かれます。
(卵の殻と白身と黄味、みたいな感じと言われてる方がいましたﾜｶﾘﾔｽｲ♥️）
その中の外胚葉は皮膚と脳に形成されていきます
ちなみに内胚葉は内臓、中胚葉は骨や筋肉に形成されます
なので、皮膚と脳は同じ根っこから生まれていて繋がっているという事なんです
となると、脳で受けたストレス、怒り、悲しみ、不安は,お肌に影響を及ぼしています
(何となく身に覚えもありますよね)
また、恋をしたり、ハッピーやワクワクしている時って皆んなハリ艶あって、ハッピーオーラが出てます。
恋をすると綺麗になるって言うのもこう言うことですネ
毎日、鏡を見ながらお肌の状態を確認し、自分の心と対話するか時間をもってあげてください。
鏡を見るという行為も心理学的に自己肯定感を高める行為だそうです
そして、皮膚触れるという行為、特に自分で自分に触れてあげることで、免疫力を高め幸せホルモン(オキシトシン)を作り出します。
●お肌トラブルにお悩みの方
●ゆっくりとした自分の時間を取りたい方
●アロマスキンタッチ瞑想に興味がある方
●ヨガに興味がある方
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