40歳からの脂肪と思考のダイエット☆乳がんヨガインストラクターKAZU

40歳からの脂肪と思考のダイエット☆乳がんヨガインストラクターKAZU

御堂筋線長居駅前ヨガ&ハーブサロン

40歳からのなりなりたい自分に~

ヨガと香りを通し、今この瞬間を感じ、素の自分に戻っていく、自己肯定感をあげる『アロマスキンタッチ瞑想』

身も心も軽やかに楽に過ごせるためのメソッド
乳がんサバイバーNatura kazu

40歳からの健康美💖
ココロとカラダのダイエット
ありのままに生きやすく


素の自分に戻る旅 
植物の持つ力と魅力 ♪♪
✨アロマハーブ🌿スキンタッチ瞑想 

★ヨガ(グループレッスン)

体験レッスン1回⇒¥1500 2回¥2500 

☆アロマリラックスヨガ
☆乳ガン経験者の為のヨガ
☆ボディメイクヨガ
☆キャンドルナイトヨガ
☆早朝ヨガ

レッスンスケジュール
コチラ

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★植物フェイシャルトリートメント

詳細→http://natura-space.net






ナチュラルビューティスタジオNatura (http://natura-space.net

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大阪市住吉区長居東4-6-3 阪下ビル702
お問い合わせ 06-7161-7874
メール:natura.kazu@gmail.com

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40歳からの美は最高レベルの健康
乳がんヨガインストラクター
Natura ぼう かずえ です


ヨガをすると気持ち良いのもわかってる…

けれど、行くのが面倒だったり、寒くて嫌になったり(笑)

まぁ、私もあるあるなのでw

先日、
『何だかモヤッとカラダも晴れないなー』
っていう休みの朝を迎えた方が、


旦那様に『ヨガでも行ってきたら!子供見とくから』って言われて


それなら、と思い来てくれました〜






終わった後に、
『あー!ほんとスッキリした!気持ちよかった!来て良かった!』
と言って頂きました。


嬉しいですねーヽ(`▽´)/


体を動かす事は、脳とも深い関係があります。


心身一如
心とカラダは繋がっていると、言いますが、
ヨガの歴史は4500年も続いてます。


そして日本では今から100年ほど前に入ってきました。
1970年頃ブームになり、1980年頃から
健康と美容でフィットネス界に進出したそうです。


ただ、1990年中旬にオ○厶の事件をきっかけに
ヨガ人口が激減。


それでもまた2000年代から、科学的な検証も進められ、
流派を超え多様なスタイルのヨガが出来だし
2010年にはヨガ人口が100万人以上になっているようです。

もはや、ヨガはブームではなく、生活の一部となっていくものはホンモノなんだなーと改めて思います。




運を動かすと書いて
運動

私もインストラクターになる前は
たまにやってたヨガですが、
やったら気持ち良い


そのうち段々とやらないとn
気持ち悪いに変わって来た


やってみたらその日一日が変わる
その日一日一日が変われば習慣や思考も変わる
思考が変われば人生も変わる


ヨガが皆さんの生活の一部になっていける様に
間が空いてもまた気軽に再開出来るスタジオ作りが
できるように…

それが私の出来る事


新しい自分に出会う
楽に生きる為のツール

いつもありがとうございます。