40歳からの脂肪と思考のダイエット☆乳がんヨガインストラクターKAZU

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御堂筋線長居駅前ヨガ&ハーブサロン

40歳からのなりなりたい自分に~

ヨガと香りを通し、今この瞬間を感じ、素の自分に戻っていく、自己肯定感をあげる『アロマスキンタッチ瞑想』

身も心も軽やかに楽に過ごせるためのメソッド
乳がんサバイバーNatura kazu

40歳からの健康美💖
ココロとカラダのダイエット
ありのままに生きやすく


素の自分に戻る旅 
植物の持つ力と魅力 ♪♪
✨アロマハーブ🌿スキンタッチ瞑想 

★ヨガ(グループレッスン)

体験レッスン1回⇒¥1500 2回¥2500 

☆アロマリラックスヨガ
☆乳ガン経験者の為のヨガ
☆ボディメイクヨガ
☆キャンドルナイトヨガ
☆早朝ヨガ

レッスンスケジュール
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★植物フェイシャルトリートメント

詳細→http://natura-space.net






ナチュラルビューティスタジオNatura (http://natura-space.net

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先日、お仕事の集まりで金沢に! 

その前に実家、能登に帰ってきました



身体を整え人生を豊かに生きるお手伝い
Naturaぼう かずえ です

親戚みたいなw仕事仲間が実家にきてくれました



地震前は能登一周で観光名所周ったり

輪島の朝イチに行ったりと色々出来たのですが

今は何処も行けずで…



近所の世界一長いベンチに



地震に耐えた力強い能登二見岩も



近くの道の駅は仮設住宅も並び

変わっていく故郷に寂しい気持もありながら



当たり前じゃない今日を生きてる有り難さも

感じてます



前に進む中での小さな幸せを見つけ、環境を受け入れていく事を学んだ1年


……………………………………………



帰省中に行われていた兵庫県知事選も

色々と考えさせられました


あまりテレビを見ない私でも連日報道で

少し信じてた部分もあったり


後半はSNS情報も見てまたそれを信じてしまう自分も


踊らされてますね私も…

結局どの情報も自分で調べていない😅😅


けれどまた当選した後の世論も怖いな…と感じます

えっっ、先日まで怒ってたやん(゚∀゚)って。

写真撮って!!とかなってる😮エエンヤケド…


結局また、SNSだって自分が調べたのかな…?って

考えさせられる…


後でまた、騙されたーってならないよーに😅


人って(私もですが)考える事を放棄して

誰かの情報やテレビネットの情報で決める事が多い


そして、あーだこーだって言いたい(シツレイシマシタ😅)

まぁその方が楽だから…



何が食べたい?何でも良いよ

何処に行きたい?どこでもいいよ

どうする?どっちでも良いよ



考える事を放棄する事が楽だし

責任を取りたくないから

(そんな私もずーっとそうだったから😅)



情報で溢れかえった世の中

TVはもとより、SNSもそろそろわからない…



今こそやっぱり

自分で選ぶ力をつける事が必要になってくるな

と本当に思いました 



例え偉い人でも尊敬する人の言葉でも

素直に自分の身体で感じ五感で感じ

違和感があるものを見逃さない

思考で考えず、身体で感じる力を


鈍くなっている五感や身体を

やっぱり鍛えて、自分で選び取る強さを

つけて行きましょう


身体が変われば意識が変わる



私が発信する言動やお伝えしたい信念も…

色々と私を知って感じて判断して

選んで欲しいって思います…

後でこんな人なの!って思わないでね(笑)

スゴイヌケテルノワタシ💦



だからこそ、今、私の周りにいる人達を大切にし

一緒に共に豊かになるに専念したい



昔は皆んなに選んで欲しいって

あつかましく思ってた所もありました😅😅



自分も色々とやっぱり真ん中に立つ力が必要

ニュートラルにしっかり戻れる身体を作る


能登で見た彩雲🌈



いつも本当にありがとうございます♡





選ぶ力