ヨガ・ピラティス・チベット体操
顔ヨガ・フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
下記の通り、レッスンします。
初めての方、運動を長らくやっていなかった方、
年齢問わず、どなたでも参加OKです!
レベルに合わせて、わかりやすくお伝えします。
お気軽にご参加下さい。
●場所
馬橋東市民センター ※馬橋に東がつく
馬橋東市民センター ※馬橋に東がつく
(JR常磐線 馬橋駅東口 徒歩8分)
●日時
<ヨガ>
<ヨガ>
10:00~10:55(55分)
☆3月13日(月)(締切3/5)
☆3月27日(月)(締切3/19)
<ピラティス>
11:00~11:55(55分)
☆3月13日(月)(締切3/5)
<チベット体操>
11:00~11:55(55分)
☆3月27日(月)(締切3/19)
●レッスン料
下記参照
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オンラインレッスン準備中です。
オンライン可能なレッスン→ヨガ、ピラティス、チベット体操、顔ヨガ
■ヨガ■
●レッスン・場所
上記の通り
●レッスン料
1,000円
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
上記の通り
(和室)
●日時(和室)
上記の通り
●レッスン料
1,000円
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■ピラティス■
●レッスン・場所
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●レッスン料
1,000円
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(和室)
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●レッスン料
1,000円
※プライベートレッスン、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
■チベット体操■
■顔ヨガ■
平日は、幼稚園・小学校の子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
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