ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガインストラクターの
上野なみです。
先日、栗駒山に登ってきました。
息子にとっては、自力で初めて登った登山になりました。
３歳の時に、筑波山に登りましたが、
まだ小さかったので、
険しい箇所はパパが抱っこしたので
パパが頑張った登山でした。
栗駒山は、宮城県、秋田県、岩手県の３件にまたがる山で、
本州では一番早く紅葉が始まります。
以前、５月に登ろうとした時
まだ雪が残ってるとの事だったので諦めて、
寒くなる前ギリギリ９月にやっと実現しました。
調べて、フリースやレインコート等を持っていきましたが、
全然寒くなく、むしろ暑いくらいで・・・気候もよく、
既に紅葉が始まっていて、
年間の中で一番キレイな景色と言われている通りでした！
初心者コースの中央コースで、片道９０分のところ、
登りは７０分、下りは６０分で登山してきました。
休んだり、水分補給してコントロールしながら、
頂上に向かって
１歩１歩頑張って登って見えた景色、
頂上がゴールではなく、
下山まで自分の足で歩けた達成感。
この登山が、子供にとっての
成功体験の１つになっったのではないかなと思います。
景色、本当にきれいでしたよ～
家族で登山、お薦めです！
さて、
１０月１４（金）から、
リビングカルチャー 泉中央教室で
フェイシャルヨガ が始まります。
１０月１４（金）から、
リビングカルチャー 泉中央教室で
フェイシャルヨガ が始まります。
満席になりましたが、増席しました！
上記の日程を過ぎても、申込み可能です。
第２，４（金） １０：００～１１：００
チベット体操もお申込み可能です。
第１、３（金） １０：００～１１：００
お申込・お問合せ 022-771-5650
最後に、１０月～のスケジュール です。
■チベット体操■
→ >詳細はこちら
●場所
エルパーク 仙台三越
定禅寺通り館５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
●場所
エルパーク 仙台三越
定禅寺通り館５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
→詳細はこちら
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
平日 午前中 幼稚園 子連れOK ママヨガサークルも行っております。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
チベット体操、フェイシャルヨガ、ヨガのお申込み、お問合せ↓
こちら
子連れＯＫのフェイシャルヨガ ＆チベット体操＆ヨガ
詳細は→準備中です
●場所
NAGOMI SALONTRICK AND TREAT
仙台市青葉区春日町4-28 SUUT401
地下鉄 勾当台公園駅
お申込みは、下記のアドレスへ
enjiapron@gmail.com
迷惑メールに振り分けられないよう、
携帯メールからの送信をお願いします。
詳細は→準備中です
●場所
NAGOMI SALONTRICK AND TREAT
仙台市青葉区春日町4-28 SUUT401
地下鉄 勾当台公園駅
お申込みは、下記のアドレスへ
enjiapron@gmail.com
迷惑メールに振り分けられないよう、携帯メールからの送信をお願いします。
チベット体操
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
１１月以降
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
詳細は後日。ご興味のある方、お楽しみに♪
１１月以降
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
詳細は後日。ご興味のある方、お楽しみに♪
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！