ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガインストラクターの
上野なみです。
久しぶりの更新です。
夏休みを家族と満喫していました。
ディズニーランド
、海
、お祭り
、花火大会
、お墓参り・・・等
映画
は３回観に行って、
プール
は１０回以上行きました。
、海、お祭り、花火大会、お墓参り・・・等映画
は３回観に行って、プール
は１０回以上行きました。今年も私が息子に泳ぎ方を教えるという
私が先生の夏休みプール教室をやりました。
私が先生の夏休みプール教室をやりました。
なぜプール教室は意味がないのか→良かったら
息子はクロールしか泳げなかったので、
背泳ぎ、平泳ぎを練習して、
泳げるようになりましたよ～
あと、
クロールでどれくらい泳げるのか？を試していて、
息子と
１１００ｍ泳げました。
（５０分間泳ぎっぱなしです）
クロールでどれくらい泳げるのか？を試していて、
息子と
１１００ｍ泳げました。
（５０分間泳ぎっぱなしです）
５０分間、水中眼鏡をギュッと顔に押し当ててるとどうなったか・・・？！
上は眉毛で目立たないのですが、
下はくっきり！クマがすごい疲れた人になっていました
ホントに恐ろしい顔です（笑）
（しかも薄くなるにつれて、逆にリアルなクマ
に見えました）
上は眉毛で目立たないのですが、
下はくっきり！クマがすごい疲れた人になっていました
ホントに恐ろしい顔です（笑）
（しかも薄くなるにつれて、逆にリアルなクマ
に見えました）こんな状況でも、跡なんかつかないような、
フェイシャルヨガの効果を発揮してほしい・・・
でも、うるうるお肌の息子もくっきり水中眼鏡の跡がついてたから、しょーがない
フェイシャルヨガの効果を発揮してほしい・・・
でも、うるうるお肌の息子もくっきり水中眼鏡の跡がついてたから、しょーがない
すっごいクマの疲れた人
みたいなのは恥ずかしかったのですが、
空手を息子とやっているので、
結構体力があった事が嬉しかったです
みたいなのは恥ずかしかったのですが、
空手を息子とやっているので、
結構体力があった事が嬉しかったです
子供の習い事で、
プールを何年間もかけて習う子供がまわりにもたくさんいるのですが、
夏休みに集中して教えてあげるだけで
十分泳げるようになりますよ。
プールを何年間もかけて習う子供がまわりにもたくさんいるのですが、
夏休みに集中して教えてあげるだけで
十分泳げるようになりますよ。
子供は遊ぶ時間がとても少ないので、
習い事は厳選したいものです。
習い事は厳選したいものです。
さて、
１０月から、
リビングカルチャー 泉中央教室で
フェイシャルヨガ ３回コースが始まります。
１０月から、
リビングカルチャー 泉中央教室で
フェイシャルヨガ ３回コースが始まります。
泉中央駅前 便利な立地です。
１０／１４（金）、１０／２８（金）、１１／１１（金）
ＡＭ１０：００～１１：００
上記の日程後、そのまま、継続可能です。
（11/25（金）～スタートでもＯＫです）
その後も 第２，４（金）
お申込・お問合せ 022-771-5650
最後に、9月～のスケジュール です。
■チベット体操■
→ >詳細はこちら
●場所
エルパーク 仙台三越
定禅寺通り館５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
●場所
エルパーク 仙台三越
定禅寺通り館５Ｆ
地下鉄 勾当台公園駅
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
→詳細はこちら
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
●場所
Ｃａｆｅ ＨＡＭＡＹＵ
青葉区東勝山１-２６-６
●日時 平日午前中（未定）
定期レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
※この日以外の日時、場所もお気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
平日 午前中 幼稚園 子連れOK ママヨガサークルも行っております。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
サークルへの出張等、お気軽にお問合せ下さい。
チベット体操、フェイシャルヨガ、ヨガのお申込み、お問合せ↓
こちら
子連れＯＫのフェイシャルヨガ ＆チベット体操＆ヨガ
詳細は→準備中です
●場所
NAGOMI SALONTRICK AND TREAT
仙台市青葉区春日町4-28 SUUT401
地下鉄 勾当台公園駅
お申込みは、下記のアドレスへ
enjiapron@gmail.com
迷惑メールに振り分けられないよう、
携帯メールからの送信をお願いします。
詳細は→準備中です
●場所
NAGOMI SALONTRICK AND TREAT
仙台市青葉区春日町4-28 SUUT401
地下鉄 勾当台公園駅
お申込みは、下記のアドレスへ
enjiapron@gmail.com
迷惑メールに振り分けられないよう、携帯メールからの送信をお願いします。
チベット体操
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
第１，３（木） 10:00～11:00
青葉カルチャー泉パークタウン
お問わせ 022-378-0311
第１，３（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問合せ 022-771-5650
随時募集中です
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
第２，４（金） 10:00～11:00
リビングカルチャー泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
随時募集中です
ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
１０月以降
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
詳細は後日。ご興味のある方、お楽しみに♪
１０月以降
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
詳細は後日。ご興味のある方、お楽しみに♪
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！