【 １０月スケジュール 】
ふと空を見上げると、秋の雲。道端には彼岸花。秋の気配で体内のトーンが静まり出した感じ。昨日は夏の太陽でダメージを受けたお肌を整えるコスメを手に入れたので、この秋は表面も内側もキメを整えと事に努めようと思ってます。皆さんも一緒にキメを整える強化月間にしましょう☺️
ビーチヨガが心地よい季節となりました。
個人、グループでの受付。
ご都合良い日時でLINEメッセージからお問い合わせください。LINE : https://lin.ee/jL3NZVw
今月もよろしく🤲
クラス料金、詳細
https://www.yoga-sagara.com/class
🏵 対面クラス・パーソナルレッスン
『ヨガ空間 Sagara』
💠芦北コミセンクラス
４、１８ 19:30〜
💠石蕗の里クラス
毎週水 18:30〜.
💠水俣初野クラス
３、１７ 20:00〜
💠八代KSGスポーツ
毎週木 14:30〜
💠新清苑クラス
１０、２４ 18:00〜
💠芦北療育園クラス
７、２１ 18:30〜
💠佐敷生き生き大学
２ 13:00
💠湯浦生き生き大学
１６ 13:00
💠ヘルシーパーク ヨガ
１、２２ 10:30
💠鶴が浜ビーチヨガ
２１ 8:30
全クラス 初心者〜参加可
内容 : 機能改善ヨガ
機能的に身体を使う為に動作確認をしながらポーズにつなげていきます
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🏵パーソナルレッスン
腰、肩、膝が痛い、姿勢や猫背等悩みがある方へ
🈂️サービス体験料金 ¥3,500/1時間
💰通常料金
⤵️メニュー
ホームページより確認できます
💠姿勢改善(深)
１５、２８ 17:00〜
💠姿勢改善(真)
６、１５、３３、２８
💠姿勢改善(山)
１２、２６ 9:30〜
💠機能改善(淑)
４、１８ 17:00〜
💠呼吸*瞑想(涼)
２、１６ 20:00〜
💠姿勢改善(本)
１０、２４ 20:00〜
💠パーソナル(新)
３
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🏵あしきたサップ
短い時間でSUP体験をしたい！とのご要望に応じで
🅱️６０分🉐特別料金新設しました
🏄♂️サップクルージング ￥４，５００
🏄♀️サップヨガ ￥５，５００
🅰️９０分ツアー
🏄♂️サップクルージング ￥６，０００
🏄♀️サップヨガ ￥７，０００
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💠オンラインパーソナル
※初回体験30分無料
※希望の時間、曜日をお問い合わせください。
詳細👇
https://www.instagram.com/p/CTEGt_inEKY/?utm_medium=copy_link
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🌺アロマタッチトリートメント 要予約
🌿 ¥３,５００〜
「アロマタッチ®」とは 主に背中・足裏を対象とした施術で、エッセンシャルオイル８種を原液のまま順々に脊柱に垂らし、手技により体内に染み込ませていきます
「ストレス」「毒物によるダメージ」
「炎症反応」「自律神経失調症」
全身に悪影響を与える要因を改善するために開発されたテクニックです
生徒随時募集
LINE : https://lin.ee/jL3NZVw
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対象：初心者〜どなた様でも 随時募集
ヨガ 空間 サーガラ
インストラクター : Nao
住所 : 熊本県葦北郡芦北町湯浦195-1
公式LINE : https://lin.ee/jL3NZVw
ブログ :
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インスタ :
https://www.instagram.com/yoga_sagara/