【 2025年2月スケジュール 】
寒さで家に引きこもっていませんか?
私は今年の冬は活動的に海に行ったり山に行ったりしています。お陰で新鮮な空気を沢山取り入れて快適な毎日です。心身共に快適に過ごすのも自分次第ですね♡
2月もよろしく🤲
クラス料金、詳細
https://www.yoga-sagara.com/class
🏵 対面クラス・パーソナルレッスン
『ヨガ空間 Sagara』
💠水俣もやい館クラス
毎週火曜 19:30〜
💠石蕗の里クラス
毎週水 18:30〜.
💠水俣初野クラス
6、20 20:00〜
💠八代KSGスポーツ
毎週木 14:30〜
💠新清苑クラス
27 18:00〜
💠芦北療育園クラス
3、17 18:30〜
💠佐敷生き生き大学
5 13:00
💠湯浦生き生き大学
19 13:00
💠ヘルシーパーク ヨガ
4、18 10:30
全クラス 初心者〜参加可
内容 : 機能改善ヨガ
機能的に身体を使う為に動作確認をしながらポーズにつなげていきます
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🏵パーソナルレッスン
腰、肩、膝が痛い、姿勢や猫背等悩みがある方へ
🈂️サービス体験料金 ¥3,500/1時間
💰通常料金
⤵️メニュー
ホームページより確認できます
💠姿勢改善(深)
3、17 17:00〜
💠姿勢改善(真)
9、21、27
💠機能改善(淑)
21 17:00〜
💠呼吸*瞑想(涼)
5、19 20:00〜
💠姿勢改善(本)
21、27 20:00〜
💠パーソナル(新)
3、
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🏵あしきたサップ
2025年3月から受付
🅰️90分ツアー
🏄♂️サップクルージング ¥6,000
🏄♀️サップヨガ ¥7,000
🅱️60分
🏄♂️サップクルージング ¥4,500
🏄♀️サップヨガ ¥5,500
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
💠オンライン zoom使用
🅰️グループ 各クラス¥2,000/1ヶ月
❶月、木曜 朝6:00〜6:15
❷月、水曜 朝7:30〜7:45
❸火曜 夕17:30〜18:30
※初回体験無料
🅱️パーソナル
※初回体験30分無料
※希望の時間、曜日をお問い合わせください。
詳細👇
https://www.instagram.com/p/CTEGt_inEKY/?utm_medium=copy_link
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🌺アロマタッチトリートメント 要予約
🌿 ¥3,500〜
「アロマタッチ®」とは 主に背中・足裏を対象とした施術で、エッセンシャルオイル8種を原液のまま順々に脊柱に垂らし、手技により体内に染み込ませていきます
「ストレス」「毒物によるダメージ」
「炎症反応」「自律神経失調症」
全身に悪影響を与える要因を改善するために開発されたテクニックです
生徒随時募集
LINE : https://lin.ee/jL3NZVw
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対象:初心者〜どなた様でも 随時募集
ヨガ 空間 サーガラ
インストラクター : Nao
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