1１月よりYOGA STUDIO OJAS
西小山店で
ヨーガセラピーのクラスを
毎週（土）18：00～19：30
開催させて頂くことになりました
以前blogの北海道日記編で軽く紹介させて頂きましたが、
私が散々『勉強！勉強』とアピールしていた、"それ"です（笑）
あまりちゃんとお話したことないので、
ヨーガセラピーについてちょっとご説明しますね～
↓
『ヨーガ療法(ヨーガセラピー)はヨーガの本場
インドのマハラシトラ州ロナワラ市にある
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で開始され、
米国エール大学医学部と共同研究として発表されてます。
インドの(現在は英国でも)総合病院には
「ヨーガセラピー科」をもうけるまで発展してきています。
日本でも各地方に支部ができる程広がり、
現在は医療関係者の一部にも知られるようになってきました。』
という感じで…
オールレベルのクラスになります。
現在、荻窪のSKYFITで
毎週（火）11:20～12:20
ヨーガセラピーを開催してますが、
OJASは、ヨガ専門スタジオですし、90分ありますので
ちょっと変わった事も取り入れていきたいと思ってます
また詳しい内容等は、次回に書きますね
今日はまい先生とその打ち合わせを
以前から気になってた武蔵小山の
豆乳パンケーキ屋さんでしてきました
オブザーバーのミスターあらたは、途中から睡眠…
オッパイ吸ったままの唇で寝てるのが、かわいいょ～
西小山のレッスン終えた
はな先生も途中から合流し
同い歳の女子が三人集まり姦しく（笑）
楽しい打ち合わせになりました
今日も皆様ありがとうございました
おやすみなさ～い
あおい