こんばんは
インストラクターのEriです
来週の代行レッスンのご案内です
8月10日（火）19：30～20：30
ストレスリリースヨガ なつみ
<代行>夜のゆったりフローヨガ Mai
MAKOTOでは初登場のインストラクター
Maiさんです
<クラス内容>
日頃のストレスを解放し、月礼拝でゆったり丁寧に呼吸をしながら身体を動かしリラックスしていきましょう。
安定して心地の良い呼吸に意識を向けることで自律神経を整えて、ご自身の身体のリズムを整えていきます。
MaiさんはMAKOTOの姉妹店であるピラティススタジオFeel Bodyで
ピラティスのインストラクターをしています
ぜひこの機会にいつもと違うヨガレッスンを体験してみてください
皆さまのご利用をお待ちしております
浅草橋駅から徒歩１分
蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内
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