皆さんお久しぶりです!


産休〜育休中のインストラクターTOMOです照れ


お元気ですか??




明日よりMAKOTOが主催、メイン会場となり

下町ヨガフェス2021が3日間開催されます!!



今日は、私のおすすめクラスを書きますね〜↓↓




9/19  7:00〜8:00

朝カフェyoga〜太陽礼拝フロー〜

担当インストラクター Auska,Chiemi


蔵前駅から徒歩3分/MAKOTOから徒歩15分

Nui. HOSTEL & BAR LOUNGEにて開催します

レッスン後の1ドリンク付きです!

私も受付にいますよーウインク
会いに来てくださる方、待ってますねラブ


おしゃれなスペースで朝ヨガ!こんな感じです↓




9/19 17:00〜18:00

心とからだを繋ぐ 美bodyヨガ

MAKOTO×NIDSコラボレッスン

担当インストラクター shiori,chihiro,asaka


MAKOTOの先生方、しおり先生(朝ヨガのしおり先生ですよ〜)、ちひろ先生も出演します〜!

ちらっとこっそり内容を聞いたのですが

中盤はバランス系アーサナもあり

程よく心地よく動くクラスだそうですよ〜おねがい

こちらは¥1,000でオンラインクラスもあります🙆‍♀️




9/19 18:30〜19:30

健康睡眠を目指すヨガ -RISE快眠マットレス-

担当インストラクター SATOMI・Rina・Ayako


スポーツ選手も利用されている快眠マットレスをヨガマットの代わりに用いた贅沢クラスです〜!

アロマも使うそうですよ〜いいな〜私も受けたいです笑い泣き優しいさとみ先生に癒されてくださいね!!

こちらもオンライン対応クラスです♪




最後のおすすめは...


オンライン講座


9/18 9:00〜オープニングチャント

9/20 19:00〜あなたの本質とつながる「聞く瞑想」

各回30分 担当 森田尚子先生



雑誌Yogini、ヨガコラムライターとしても活躍されている森田先生、毎年インドへ修行に行かれている先生です!


しかも、なんと、この講座¥500!!

こんな貴重な機会はありません!



実は、MAKOTOインストラクターの先生方も森田先生から、ヨガの本質、哲学を勉強する時間を設けていますよ。皆さんもぜひ本格的なヨガの学びをオンラインで受講されてみませんか??




通常クラスはお休みになりますが、オンラインで、対面で、ぜひヨガを楽しむ3連休にしてくださいね〜!!!



むちむちしてきた、息子の足です〜笑い泣き