こんにちは
インストラクターのありかです
しばらく雨が続くと様々な不調が現れてきますね・・・
昨日は久々の晴れ間で、
久々にお会いできた方もいらして嬉しかったです
やはり梅雨時の不調に悩まされてしばらく来れなかったとお聞きしました
久々の運動に途中キツそうな表情を浮かべていましたが、
クラスが終わったあとは晴れやかな表情で帰られました
帰りにスッキリした表情になって、嬉しそうに帰っていく姿を見ると、
私も嬉しいです
やる気がでない。
ムクミがひどい。
なんだか身体が重い・・・
そんな時は体をうごかしてみませんか？
ヨガスタジオMAKOTOでは、感染対策を徹底しています
安心してお越しください
ちなみにいつも私の担当しているクラスはコチラ
です
水曜日 18：10～ ハタヨガ
土曜日 10：10～ 姿勢改善ヨガ
13：10～ ゆったりフロー
日曜日 11：30～ ハタヨガベーシック
お待ちしてます
浅草橋駅から徒歩１分
蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内
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