4月29日(祝)に、ヨガスタジオMAKOTOでは
ディレクターのお一人であり、
クリシュナ・マチャリアの教え正式指導者でもある
森田尚子先生 をお招きして
ヨーガスートラ（哲学）の勉強会を行いました
今回はこれまでのおさらいと【瞑想】について教えていただきました
森田先生の情熱的な講義は、毎回多くの学びや新たな気づきがあり
ヨーガの本質について理解を深める貴重な機会となります
ヨーガの本質を知ることは
ヨガ実践者であり、ヨガを伝える立場でもある
私たちインストラクターにとって、とても重要なこと
何のためにヨガをするのか、目的を常に意識した上で
皆様に心地よさや楽しさを実感していただけるような、
そんなクラスを目指していきます
森田先生が講義の冒頭にしてくれたチャンティングは
細胞の隅々にまで響き渡り、心も震えるような感動がありました
さすが、ヴェーディック・チャンティング正式指導者（インド政府公認）です
講義の終盤には森田先生リードのもと、瞑想の実践がありました
心地のよい呼吸との繋がりを実感でき、幸福感に満たされました
これからも学び続ける姿勢を絶やさずに
真我を実現できるスタジオとして成長を続けていきます
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