9/27～10/3まで頑張りました
『～秋チャレンジ～ 続・ヨガ奉り』
無事完走しました
７月から始まった朝ヨガも今回で3回目
3回目の今回は日も短くなり
家を出る頃、外はまだ暗く
それでも夜明けの準備が始まっている 何とも神秘的な空気
マスター・スダカー監修フローも回を重ねる毎に
ちょっとずつ難易度が上がってきているけど
毎日続けることで、ちょっとずつちょっとずつ自分の中での変化が感じられる
これは続けなければ得られないもの
頑張ってよかった～
最終日の昨日はマスター・スダカーの登壇で
デモンストレーションは、なんとシニアティーチャー兼通訳の円さん
華麗なデモをしながらの通訳
このご褒美感は半端なかった
早くも次回の開催が発表されました
次回は11/1～7日
『11月チャレンジ』として開催されます
ブランマフルタに練習をする という意味そしてその効能の大きさ
ぜひ体験してほしい
一般予約はもう少々お待ちくださいね