東京都板橋区・北区赤羽
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
赤ちゃんて、
寝てばかリいるものだと思っていたら...
しょっちゅう目を覚ますという衝撃
抱っこだとスヤスヤ寝るのに、
そ～っと降ろそうとすると
絶対ばれちゃう
仕方なく、トイレの限界が来るまで
ソファで抱っこしながら寝かせてたな...
腕も、脚もしびれたな...
そんなことを思い返していたところ、
当時恐怖だったアノ音を思い出しました。
ビニールの音！！
苦労の末、寝かしつけに成功し
やっとの思いでありつける
パンやお菓子には、もれなく
強敵ビニールがついています。
ビリビリ...ガサガサ
数秒後に
ギャーーーー
寝ている間に
夕飯の支度をしてしまおうと意気込み
いざ野菜を取り出すと、
白菜もほうれん草も、
やたらと音のうるさいビニールに包まれているという...
そーっとそーっと開けたつもりが、
ビリビリビリ～～
と音が出て、
数秒後にはギャーーーー
何とも言えない疲労感と挫折感を
何度経験したことでしょう。
「そんなこと全然気にならない」
と言うママのベビーは、
ビリビリ音がしてもスヤスヤzzz...
私が神経質すぎるのかも・・・
また落ち込む。
でも、
「神経質すぎる」と言われると
なんだか良い気持ちがしませんが、
「健気（けなげ）だね」と言われると、
救われます。
育児という未知の修行に、
「健気」に「真剣」に取り組んでいるがゆえの闘いだったと思うことにしています。
そんな風に
自分責めをし続けず
プラスに転換できるようになったのはヨガのおかげです。
他のママと自分を比べて
落ち込むことが格段に少なくなったのも、
産後にヨガと出会い、
ヨガの思想と呼吸、ポーズで
心身をを整えてきたから！！
せっかくの貴重なベビー期。
自分を責めたり、
落ち込んだりではもったいない！
ヨガで心も身体も鍛えて
育児を楽しみませんか？
我が子への愛しさが溢れてきますよ
英語で楽しむママとベビーのヨガは
全国オンラインの他、現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
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※浮間舟渡クラスの詳細は、
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
そう言えば、
「ただいま」と帰宅してから
夫が立てる音がやたら大きく聞こえて
恐怖だったけど...
それは健気...なのだろうか？？？
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
9月26日（木）10:00～11:00
◎赤羽
9月 5日（木）10:00～
9月12日（木）10:00～
9月 27日（金）10:00～11:00（体験会）⇒残１組！
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Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
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