東京都板橋区・北区赤羽
全国オンライン
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
皆さまのご家庭では、
米不足問題に悩まされてはいませんか？
食べ盛りの小３＆６の男の子がいる我が家では
（特に大食漢の長男）
正直死活問題レベルの出来事です。
が、
私が
「どうしよう。
お米がどこにも売ってない
」
と騒げば騒ぐほど
子どもたちの不安はあおられ、
「食べたいのに・・・」
と、ストレスがかかるもの。
こんな時は、ヨガが得意とする考え方
プラ転！
（プラスに転換する）
だよね
ということで、
輸入食品店でタイ米を買ってみました。
タイ料理などの
アジアン料理が大好きな私
「ママの好きなタイ米が買えたよ！」
と嬉しそうに子どもたちに見せました。
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イギリスに留学してた時、
日本のお米なんて買えなかったのね。
電車に２時間乗ってロンドンに行けば
日本の食材が買える店もあったけど。
お米を食べるとしたら
ほぼタイ米だったけど、
慣れるとこれが美味しく感じるんだよね。
いや〜、有り難いね。
お米、買えてよかった〜〜〜
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お米がない
というマイナスにフォーカスするのではなく、
代替え案がある
という喜びにフォーカスする
生きる手段がある
という感謝が湧く
子どもたちの反応はと言いますと・・・
「美味い！！
とうもろこしの匂いがする！」
とのことでした
困った時、
抜け出せない悩みがある時、
プラ転
ができると、状況が一転して明るい未来が見えてくるものです
「こんな力がヨガでつくなんて、
知らなかった〜〜」
ではないでしょうか？
ポーズだけではい！
日常生活に根付いた知恵が身につくのが
ヨガの素敵なところなのです。
実践されるママ達の変化がとにかく素晴らしい
英語で楽しむママとベビーのヨガは
全国オンラインの他、現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
（８月、帰省の方が多く空きがあります↓）
昨日、スーパーでたまたま
お米５キロ（最後の１袋）買えました
有難や〜
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
8月21日（水）10:00～11:00
9月26日（木）10:00～11:00
◎赤羽
8月 8日（木）10:00～～11:20（座学付き）
8月 23日（金）10:00～11:00（体験会）⇒残わずか！
8月 28日（水）10:00～～11:20（座学付き）
9月 5日（木）10:00～
9月12日（木）10:00～
9月 27日（金）10:00～11:00（体験会）⇒残わずか！
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