東京都板橋区・北区赤羽
全国オンライン
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
さぼれば、さびる。
If you rest, you rust.
アメリカの女優
ヘレン・ヘイズ（1900～1993）の名言ですが、
見る度にドキっとします
思い当たる節がありすぎて・・・
年齢を重ねる毎に痛感する言葉でもあります。
先日、洗面所で顔を洗っていた時、
リビングでショップチャンネルを観ていた
息子たち（小６＆３）が、
「これ、ママの誕生日プレゼントにした方が良いんじゃない？」
と囁いているのが聞こえてきました
シワが消えるクリームでした・・・
健康も、美容も、筋肉も、英語力も、
ものの見事に
さぼれば、さびる・・・
人間関係も同じですね
ただ、この言葉の先に
ある一文を加えれば、
一気に心が明るくなることも気づいています
さぼれば、さびる・・・
でも、
磨けばまた光るのさ
です
過去の、"良かった"時の自分
と比べるのではなく、
"今"の自分をしっかりと受け入れること。
そして、どんなに小さな成長でも
しっかり認めてあげること。
その繰り返しが、必ずまた
輝きや自信、楽しさを
思い出させてくれるもの♡
ヨガは、とてもシンプルに
そんなことを教えてくれます
（クラス風景）
産後は、心身共に凝っている
状態ですので、
磨けば（＝ケアしてあげると）
軽くなったり、楽になったり・・・
と、とても顕著に感じられます
何より、ママたちの心の変化が嬉しい
英語で楽しむママとベビーのヨガは
全国オンラインの他現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
※浮間舟渡クラスの詳細は、
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
（クラス風景）
心も身体も、
産前より美しく♡
を、一緒に目指しましょう
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
6月24日（月）10:00～11:00
◎赤羽
6月 6日（木）10:00～～11:20（座学付き）
6月 21日（金）10:00～11:00（体験会）残１組！
6月 27日（木）10:00～～11:20（座学付き）
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
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