好きを磨いて届けて豊かに生きる
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フロー・オンラインサロン主催
ヨガティーチャー
井上浩子（ロコ）です。
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新しいことに向かう時って
なんでこんなにドキドキするんだろう…
実現したい
叶えたい
形にしたい
変わりたい
その景色を自分に見せてあげたい
いっぱい笑いたい
でも不安・・怖い・・
もしかしたらその葛藤
／／
ただのクセかもしれないよ？！
＼＼
もーなんか、めんどくさい
不安や怖さを見るのは嫌だから
逃げちゃいたい・・・
って、私は未だに
思うこといっぱいありますw
（小心者🙋♀️）
—————————————
同じことを繰り返しながら
違う結果を望む
—————————————
👉 人類最大の矛盾
人に脳がある限り
未知への不安や怖さは
ついて回るもの。
誰だって
心そわそわしたくないじゃない？
決めなくていいなら、決めたくない。
とりあえず今は・・先送りしたい。
未来は変えたいけど、
いま目の前は変えたくない。
人って矛盾の生き物でして・・
でもね、
本音はやっぱり、望んでるんだよね。
じゃーもーどうするよ〜🌀
って思った私みたいなあなた！
ちょっと待って
その葛藤も、
ただのクセかもしれないよ？！
アクセル踏もうとすると
自動ブレーキかけちゃうクセ。
色々考えちゃうよーそりゃ！
そんな簡単じゃないでしょー！
ってめっちゃわかる！
わかるんだけど・・・
実はそれ、
選んで、やってる。
好んで、複雑にしてる、かも！？
自分がここまでそれを
自分の当たり前にしてきちゃっただけ。
そう！お正月のお雑煮みたいに？！w
単なる習慣になってるだけ、かもよ
「お正月と言えばみんなそうでしょ？」
「やっぱ一応食べとかないと・・」
「毎年恒例だから食べないのも変な感じだし・・」
的に（わざわざ）
なんとなーくの習慣で
その「葛藤」を選んでいるとしたら・・・
どうする？？
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もやもやそわそわする
決断を迫られる時は
ステージアップのチャンス
===================
だって勇気を出して
えい！って動いた先には
すでに違うセルフイメージの自分と
新しい景色が待っているもんね。
もっと自分に期待して！
もっとみたい景色を見せてあげようよ♪
”お雑煮” を食べない、
という選択肢もあるのかー
って気づいたならまず！
=====================
ちっちゃな、新しいこと
ちっちゃな、不慣れなことから
今！動いてみよう！
=====================
人類最大の矛盾の克服法は
実はシンプルで地味なのだっ！
ヨガの練習だって
理想の未来だって
ひとっ飛びには、行かないね。
スートラ I-12 だよ♪
頭の中で複雑にせず
動きながら🕺🎶
シンプル設定に変えていこっ♪
今こそ！今度こそ♪
もやもやを越えたい！
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お役に立てたら嬉しいです
「今日もありがとう」
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my story
6歳から
踊ること一筋🩰
中学時代
全国ダンスコンクール3位
高校・大学時代
バレエ団入団
↓
20歳でNY渡米🗽
言葉の壁
日常的な詐欺被害
スクール講師による人種差別
外見のコンプレックス
怪我との闘い
摂食障害に
(第一次自己否定期💀←)
↓
ヨガとの出会い🧘♀️
9年間のNYプロダンサー生活を
支えるなくてはならない存在に
ダンスキャリアと並行して
ヨガ指導開始🇺🇸
↓
帰国🇯🇵
ヨガ講師を生業に。
社員→フリーランス。
大手ヨガスタジオ(10年間在籍)
50名レッスン担当
企業ヨガ、英語ヨガ、通訳業務等
ピーク時は週15本以上担当
心身を壊す🌀
↓
第一子出産👶🏻
何もかも自分の思い通りにならず
緊張MAX⚡️
(第二次自己否定期💀💀)
脳心体を「ゆるめる」こと
の重要性に気づく
脳神経学、量子力学、心理学、解剖学etc.
幅広い分野の専門家に学ぶ✏️
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ヨガの枠に囚われない
ワークショップや長期トレーニング
【自主開催】スタート💫
価値観の合うお客様に届いて
満員御礼🈵
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第二子出産👶🏻
【ヨガ＝生き方】
をお伝えすると決め
そのための
カウンセリング力と👂
ビジネスマーケティング術を
合わせて身につける🌱
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子育てしながらも
心身を疲弊させることなく
【好きな仕事で
時間とお金の豊かさを】
生み出すことが可能に💫
大切な人や👨🏻👦🏻🧒🏻
お客様に真に貢献できる
在り方・生き方に気づく🌿
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・資格を取ったもの
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