配信のお知らせ

いつもLhasa Online studioを
ご利用いただき
誠にありがとうございます！

まだまだ寒くて辛い日が続きますが、
こんな時こそヨガで身体を動かして
「免疫力UP」を目指しましょう！

┏★━2月27日(日)からの配信メニュー━━━━
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☆2月27日(日)17:00～
┃【初級】ベーシックダイエット／深津（45分）
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☆2月28日(月)8:00～
┃【初級】腰痛緩和ヨガ／Shina（20分）
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☆2月28日(月)20:30～
┃【初級】腰痛緩和ヨガ／Shina（20分）
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☆3月1日(火)8:00 ～
┃【初級】モーニングストレッチ／深津（20分）
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☆3月1日(火)20:00 ～
┃【初・中級】月礼拝／MIZUKO（30分）
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☆3月2日(水)7:00～
┃【初中級】姿勢改善ヨガ／門川（20分）
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☆3月2日(水)19:00～
┃【エクササイズ中級】美脚トレーニング／深津（20分）
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☆3月3日(木)6:30～
┃【初級】モーニングヨガ／門川（30分）
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☆3月3日(木)10:00～
┃【初級】腸整ヨガ／深津（20分）
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☆3月4日(金)17:30～
┃【初級】ベーシック／深津（30分）
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☆3月4日(金)21:00～
┃【初級】リラックスヨガ／Shina（45分）
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☆3月5日(土)7:00～
┃【初級】ハタヨガ／ページしのぶ（60分）
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☆3月5日(土)21:00～
┃【初級】肩こり解消ヨガ／Shina（30分）
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※メニューは随時更新されていきます
　ホームページをチェックして下さい

■　2月3月限定
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