【今月の香り】
イランイラン&ベルガモット
イランイラン
◯極度の緊張やストレスを和らげる
◯怒りやパニックを鎮める
◯血圧降下作用があり、動悸の改善にも効果的
ベルガモット
○憂鬱や不安、緊張を和らげ安眠を促す
○胃腸を刺激し、消化不良を助けてくれる
○ニキビや湿疹、吹き出物の炎症を鎮める
池袋駅から徒歩5分のホットヨガスタジオ
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イランイラン
◯極度の緊張やストレスを和らげる
◯怒りやパニックを鎮める
◯血圧降下作用があり、動悸の改善にも効果的
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