おはようございます
インストラクター宮田です
皆さん！
『ブレイブ ハーツ 海猿』
もうご覧になりましたか！？
実は私、海猿ファン
2004年のドラマから今に至る映画全てを見ています
いやー！
今回の映画も泣けます！
見てる最中何回涙した事か。
曲がらない信念
絶対の信頼
皆の一つの思い
に、いつも心グッとつかまれます
このシーンも感動！
今までの海猿を見たことがない方でもアツくなれます！！
アツくなりたい方、
ぜひ海猿見てみて下さいね
仕事でも、プライベートでも
信念や信頼を持って思いを一つにして生活して行きたいな
・・・といいつつ、
この映画を見たのは今日のモーニングショー
私のブログ更新時間
過ぎてしまった
井上、岸からメールきました。
『今日朝ブログ更新ですよ
』
』『はっ！！…すみませんm(__)m』
アツい気持ちとはウラハラに、
早速やらかしました
10時の更新を楽しみにして下さった方、すみませんでした。
この気持ち挽回するぞー
オー
オー今月もアツい、いや暑い日が続きます。
ホットヨガで体温調節して熱中症対策していきましょうね！！
ちなみに私宮田が担当している
ストレッチ＆ヨガ
呼吸が深まり股関節周りの筋肉を伸ばし血流やリンパの流れを促していきます
股関節周りが温まり、血流促進によって腰周りも温まっていきますので、クーラーなどで腰周り～足が冷えている方は受けて見てくださいね！！
今週は
7日 20時50分
9日 20時
のストレッチ担当させて頂きます！一緒に変化を楽しみましょうね
皆様のご来店お待ちしております！
最後は１歳を迎えた息子でおしまい
